- 金錢
- 1980
- 威望
- 25107
- 貢獻值
- 2064
- 推廣值
- 0
- 性別
- 保密
- 在線時間
- 522 小時
- 最後登錄
- 2024-11-1
- 主題
- 3601
- 精華
- 0
- 閱讀權限
- 90
- 註冊時間
- 2012-1-31
- 帖子
- 23397
TA的每日心情 | 開心 3 小時前 |
---|
簽到天數: 2950 天 [LV.Master]伴壇終老 - 推廣值
- 0
- 貢獻值
- 2064
- 金錢
- 1980
- 威望
- 25107
- 主題
- 3601
|
[backcolor=rgba(0, 0, 0, 0.4)]
[backcolor=rgba(0, 0, 0, 0.4)]
黄瓜蒜叶炒牛肉
简介
有一种菜叫家常菜,它不一定的某个菜系的正宗菜,也许是两个或几个菜系混合的菜,但吃起来一定是温馨的、带有家庭情怀的菜。确实,有时候我们在家里没有各种充足的材料,能用有限的材料去做出一味或数味让家庭温暖的菜。
材料
主料:牛肉约100克、大蒜苗约200克、黄瓜1条。
辅料:蒜末1大匙、姜末1大匙、干葱1/2大匙。
腌肉调料:生抽1大匙、胡椒粉1/4小匙、白兰地1大匙、小苏打1/4小匙、玉米淀粉1小匙、菜油1大匙。
炒制调料:家制剁椒1大匙、红糖粉1/2小匙、生抽1大匙、胡椒粉1/3小匙、白兰地1大匙。
做法
一、牛肉切片入一碗,放生抽1大匙、胡椒粉1/4小匙、白兰地1大匙、小苏打(不喜可省)1/4小匙,抓至调料被吸收,加入清水1大匙,再抓至水被吸收,放玉米淀粉1小匙,抓匀,加入菜油1大匙,再抓匀;
二、准备好蒜末1大匙、姜末1大匙、干葱1/2大匙;
三、开锅升中大火,锅热加底油,将牛肉倒入锅稍炒几秒,拨在一边;
四、在锅空的一边注入少量油,加入剁椒1大匙,煸香后加蒜末1大匙、姜末1大匙、干葱1/2大匙,爆香;
五、加入蒜苗段,与牛肉混合爆炒;
六、倒入黄瓜片,烹入红糖粉1/2小匙、生抽1大匙、胡椒粉1/3小匙、白兰地1大匙,兜均匀,出锅、装盘、享用,Enjoy !
小诀窍
腌牛肉是炒牛肉前的重要阶段,牛肉腌久一些比较入味。
|
|