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[書籍] 《知乎:你的第一本「初夜」手册》事前准备、临场应对和事后功课[PDF]

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  • TA的每日心情
    開心
    2023-7-1 14:01
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    [LV.1]初來乍到

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    發表於 2023-7-3 14:31:49 |只看該作者 |倒序瀏覽
    《知乎:你的第一本「初夜」手册》事前准备、临场应对和事后功课[PDF]



    内容简介

    学谈「性」不慌张 ~

    曾经「性」是让人面红耳赤的话题,如今摇身一变,成为了情侣们可能面对的「成人礼」。情到浓时,如何拥有一场美好浪漫的「第一次」?

    美国哈佛大学医学院泌尿外科博士「马虫 医生」,结合临床医学研究和诊疗经验,为你的「第一次」全面支招。

    初次性生活如何做好心理、身体准备?第一次「灵肉结合」怎样挑选环境?什么样的灯光和温度有助于「渐入佳境」?如何触碰身体敏感区域亲密调情?怎样科学「避孕」?戴安全套的正确姿势是什么?过程中如何保障「时长」?性生活后如何应对心理和情感上的变化?

    用最科学的两性生理知识,为你打造一本初次面对「性」的全息操作指南。

    怦然心动的「第一次」,我准备好了。

    文末送上【彩蛋】——自慰,被误解的「性行为」

    目录简介
    「一小时」电子书出版序

    写在前面

    第一章 由爱到性,ta 的身体和心理你真的了解吗?

    一、身体准备:两性生理知识,了解 ta 的身体构造

    二、心理准备:做好合理预期,妥善处理当前的关系

    第二章 事前——为完美的「第一次」做充分准备

    一、如何做外部环境和内在身体准备?

    二、安全套、避孕药物的选择和使用,避免意外怀孕

    第三章 临场——灵肉结合,有哪些需要了解的知识?

    一、至关重要的一环——戴套

    二、过程中的意外情况如何应对

    第四章 事后——意外怀孕的判断和尿路感染

    一、是否怀孕的判断

    二、尿频、尿痛等可能的疾病和处理

    第五章 性生活后情感会发生哪些改变,如何应对?

    一、男生:对体验不满意,更对自己不满意

    二、女生:感到失落、恐慌,总觉得会被抛弃

    三、面对情感变化,如何妥善应对?

    【大彩蛋】自慰,被误解的「性行为」

    一、人类自慰小史

    二、医学相关性:自慰与早泄、前列腺炎、尿频

    三、自慰的比率、方式和你最关心的频率

    四、自慰成瘾及改善

    作者说

    参考文献

    下载地址

    http://www.xunniufile.com/file-3938616.html

    http://www.xueqiupan.com/file-726843.html

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