|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 1084|回復: 4
打印 上一主題 下一主題

[主菜] 黄豆烧猪蹄

[複製鏈接]

162

主題

1

好友

623

積分

高中生

Rank: 4

  • TA的每日心情
    擦汗
    2021-8-13 08:13
  • 簽到天數: 134 天

    [LV.7]常住居民III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    2455
    威望
    623
    主題
    162
    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2021-8-12 17:25:13 |只看該作者 |倒序瀏覽

    准备食材:猪蹄、黄豆、大葱、干辣椒、花椒、姜、八角、三奈、冰糖


    黄豆加水浸泡半天。大葱切段、姜切片


    猪蹄冷水下锅,放人料酒煮出血水


    清洗干净,沥干水分


    锅中油烧热,放入干辣椒、花椒粒、姜片、三奈、八角,炒出香味


    小火放入猪蹄煎一会,然后放入豆瓣酱炒出红油


    放入老抽上色


    倒入黄豆


    加水,没过食材


    放入葱段和冰糖。大火煮开,转小火炖煮90分钟


    煮至猪蹄软烂后,大火收汁即可

    1

    主題

    0

    好友

    6607

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    慵懶
    4 天前
  • 簽到天數: 681 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    6613
    威望
    6607
    主題
    1

    簽到勳章 男生勳章

    沙發
    發表於 2021-8-12 19:54:07 |只看該作者
    回復

    使用道具 舉報

    2

    主題

    10

    好友

    3萬

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    8 小時前
  • 簽到天數: 3531 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    4281
    威望
    38989
    主題
    2
    板凳
    發表於 2022-9-19 21:31:40 |只看該作者
    滋补的佳品
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    回復

    使用道具 舉報

    0

    主題

    1

    好友

    368

    積分

    中學生

    Rank: 3Rank: 3

  • TA的每日心情
    慵懶
    2023-6-25 19:58
  • 簽到天數: 39 天

    [LV.5]常住居民I

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    747
    威望
    368
    主題
    0
    地板
    發表於 2022-9-19 23:55:38 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    美味养颜
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    0

    主題

    0

    好友

    8594

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    17 小時前
  • 簽到天數: 1979 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    940
    威望
    8594
    主題
    0
    5#
    發表於 2024-8-4 02:11:55 |只看該作者
    黄豆和猪蹄都是妥妥的高蛋白啊
    回復

    使用道具 舉報

    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-11-5 18:44 , Processed in 0.013893 second(s), 15 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部