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"啤酒肚"真是喝啤酒喝出来的?看完就知道。。。

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    2023-7-20 10:23
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    [LV.9]以壇為家II

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    樓主
    發表於 2019-7-13 14:42:33 |只看該作者 |倒序瀏覽
      随着天气越来越热
      晚上吃大排档的人
      也越来越多
      约上几个朋友
      点几个小菜
      再来几扎啤酒
      那可是再惬意不过的事情了

      但是
      这让很多有“啤酒肚”的人
      望而却步
      很多人认为“啤酒肚”
      都是喝啤酒喝出来的

      那么
      事实真的如此吗?
      今天
      就带大家一探究竟

      事实上,啤酒肚与喝啤酒并没有直接的关系。

      由于啤酒的种类不同,含热量多少存在差异,一瓶600ml 的啤酒热量为160大卡左右,相当于一碗米饭的热量,就连我们平时公认的健康食品牛奶, 250mL 热量都有150大卡。
      可见,啤酒的热量并不高,而且啤酒中不含有使人体发胖的高脂肪,所以喝啤酒本身是不会使人发胖的。

      然而,目前国际上普遍认为“啤酒肚”的成因是现代人深睡眠阶段减少,导致荷尔蒙的分泌减少,荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部。此外,长时间坐着办公、缺乏运动,容易造成腹部脂肪的囤积。
      管住嘴
      迈开腿
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    發表於 2019-11-21 12:04:15 |只看該作者
    很有意思,感谢整理分享
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    發表於 2019-11-21 19:17:10 |只看該作者
    有意思的帖子,要少喝啤酒了
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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    2023-1-16 10:07
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    發表於 2019-11-22 09:30:01 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    什么时候可以呢这种
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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    2023-3-28 08:56
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    發表於 2019-11-22 17:39:14 |只看該作者
    感谢LZ分享...
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    發表於 2019-11-23 13:35:09 |只看該作者
    楼主真威武大气!!!
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    發表於 2019-11-25 10:02:51 |只看該作者
    就是怎么看着有点熟悉
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    2023-7-8 14:12
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    發表於 2019-11-25 13:12:46 |只看該作者
    楼主你真他娘的是个人才
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    發表於 2019-11-25 17:31:58 |只看該作者
    肚子不小啊
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    發表於 2019-11-26 09:03:59 |只看該作者
    什么东东,没看懂呢
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