逆旋转发球的干货文

铁锹

1.虽然逆旋转和反手发球的旋转方向相同，但是和反手发球相比，站在侧身位的发球，无疑更加具有威胁和隐蔽性；
2.逆旋转和左侧旋的旋转方向相反，对于对手调整板型的要求更高，和左侧旋球相结合，可以大大提高对手接发球的难度；
3.根据人体生理结构的特性，人的手腕外展的爆发力比内旋的更大，这样发出的旋转会更强，对手接发球常常想不到球会这么转；
4.由于逆旋转的旋转的特殊性，对手抢攻不像顺旋转那样容易借力，所以可以有效限制对手的抢拉和拧拉，即使拉或者拧过来了，球的质量也不会很高。


逆旋转虽然不是由张继科最先开始使用的，可是他却将这一发球的威力发挥到了极致。本文以语言描述，可能比较晦涩难懂，最好配合视频观看，练习时若有困难，从各个环节思考加以排除就好。下面开始具体说说动作要点：


首先是站位问题，站在侧身位用正手发球一般有两种方式，一种是左脚在前右脚在后（左脚靠近球台，右脚远离球台），另一种是身体更侧一点，这样转腰的幅度更大一些。下图的圆圈代表脚的站位。一般我都采取第二种方式。


张继科的逆旋转也属于第二种站位。其实想要发好逆旋转，总结起来就是三点，手（包括手腕和手臂），腰，和腿。发球时首先要把重心降低，膝盖弯曲，使身体靠近持球手（当然我总觉得这样挺难为情的）。个人觉得准备姿势其实可以视个人特点自由发挥，但张继科的准备动作是把重心压在左脚上，右脚尖在后点地。抛球后手臂向上引拍，大臂要抬起来，向上划一个半圆弧，引拍最高时和身体的夹角最好要大于90度左右。同时要注意放松，只有引拍时放松了，摩擦球时发力才能更突然。这个时候身体重心随球上升，在球达到最高点的时候引拍也达到最高。抛球之后其实脚的动作更重要，不仅身体抬高，左脚抬起，重心更要从左脚转移到后边的右脚上，球抛到最高点时，重心也已经完全移动到右脚上了。


这时候球开始下落，左脚就要向身体的左侧踏下去，这是逆旋转发球中转腰的关键，这样不仅更利于身体的还原，将球发得更转，而且经过我的琢磨和实践，想把逆旋转发到对方的正手小三角，不仅是拍型的方向，这一点也很关键，因为有更大的击球空间。球下落时小臂和手腕要充分内旋。张继科的逆旋转摩擦球的那一瞬间发力十分集中，主要归功于他的手腕爆发力，当然大家也可以勤加练习。