运动可以重塑大脑，消除创伤记忆

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加拿大多伦多大学和日本九州大学的研究人员发现，通过锻炼或基因干预，增强大脑神经元的产生并改变海马体中的神经连接，可以使老鼠忘记与创伤或药物有关的记忆。发表在《分子精神病学》（Molecular Psychiatry）杂志上的这一发现，可能为治疗创伤后应激障碍（PTSD）或药物成瘾等精神健康问题提供一种新方法。

PTSD是一种心理健康问题，可能由经历或目睹创伤性事件引发，如自然灾害、严重事故或袭击。在全球范围内，约3.9%的普通人群患有PTSD，其症状包括生动的闪回和回避行为，例如远离那些让他们想起创伤性事件的地方或推开人。目前，PTSD通常通过治疗或药物治疗，如抗抑郁药，但由于许多人没有有效的反应，研究人员仍在寻找不同的治疗方法。

研究人员在对小鼠的研究中，重点研究了海马体中神经发生（新神经元形成过程）是如何影响恐惧记忆能力的。海马体是大脑中一个对形成与特定地点和环境相关记忆很重要的区域，它每天在一个叫做“齿状核”的区域产生新的神经元。

在未来的研究中，研究人员计划找到一种可以促进神经发生或海马体重塑的药物，希望它可以作为治疗PTSD和药物依赖的潜在方法进行测试。