|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



樓主: 杨幕
打印 上一主題 下一主題

[其他] 女人春天多吃枣健脾养胃"不会老"

[複製鏈接]

1萬

主題

0

好友

4萬

積分

超級版主

Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情

    2019-5-4 11:10
  • 簽到天數: 264 天

    [LV.8]以壇為家I

    已拋錨 成長值: 14315

    推廣值
    406
    貢獻值
    28206
    金錢
    14294
    威望
    40957
    主題
    10299

    文章勇士 回文勇士 文明人 附件高人 推廣 附件達人 中學生 高中生 大學生 教授 熱心會員 實習版主 簽到勳章 男生勳章 簽到達人 愛因斯坦 文章達人 版主 超級版主

    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2012-4-22 21:27:03 |只看該作者 |倒序瀏覽
    女人春天多吃枣健脾养胃"不会老"
    导语:春天养生得吃枣,尤其女性更该多吃,健脾养胃,补血抗衰老,正所谓“门前一棵枣,红颜直到老”。今天小编为你介绍女性吃枣的好处,配合大枣保养方,让你更加健康美丽哦!一起来看看吧。
    按五行养生的理论来看,春天在五行属木,而木克土,土是脾胃,所以开春正是人体脾胃功能低迷的时候,养生也要以提振脾胃之气,健脾养胃为主。
    春天饮食应“省酸增甘,以养脾气”。春季为肝气旺盛之时,肝气旺则会影响到脾,所以春季容易出现脾胃虚弱的症状。故春季要多吃点甘味的食品,以补益人体的脾胃之气。最为适合的补品当属大枣为首。
    1.jpg
    女性春天多吃枣
    在营养学上,枣被认为是“维生素药丸”,据国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,恢复健康的速度比单纯吃维生素药剂快3倍以上。大枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松和贫血有重要作用。
    女性更年期经常会有骨质疏松,某些女性还会发生贫血,大枣对她们有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。另外大枣对产后体虚的女性也有良好的滋补作用。
    女性朋友们吃枣最好在春天,大枣能补脾、养气血、健胃,现在开始吃一吃,就能给正走下降趋势的脾胃功能加把劲,使它旺健起来。至于怎么吃也是有秘诀的,首先枣中以大枣为最好。


    2.jpg

    大枣保养小方子
    1、便秘
    炒焦的大枣10枚,蜂蜜200克,红茶,开水冲泡,生津健脾,补气,润大肠。
    2、高血压
    大枣10枚,洋葱30克,芹菜根20克,糯米适量,煮粥食用。
    3、失眠
    大枣20枚,葱白7根,煎汤,睡前服。
    4、食欲不振、消化不良
    大枣10枚(炒焦),橘皮10克(或陈皮4克),共放保温杯内,沸水冲泡10分钟,饭前饭后代茶饮。
    5、腹泻
    大枣10枚,薏米20克,干姜3片,山药30克,糯米30克,红糖15克,共煮粥服食。

    3.jpg

    6、神经衰弱
    大枣10枚,枸杞15克,水煎半小时,再将鸡蛋两只打入同煎,至熟食用,每日两次。
    7、月经不调
    大枣20枚,益母草、红糖各10克,水煎服,每日两次。
    8、痛经
    大枣5枚,生姜2片,桂圆肉适量,同煮食,每日一次,连服数日。

    1萬

    主題

    0

    好友

    9萬

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    2024-5-1 06:59
  • 簽到天數: 4482 天

    [LV.Master]伴壇終老

    已拋錨 成長值: 126910

    推廣值
    0
    貢獻值
    17777
    金錢
    1099
    威望
    95358
    主題
    11211

    回文勇士 中學生 高中生 簽到勳章 簽到達人 大學生 文明人 教授 愛因斯坦 伴壇終老 文章勇士 附件高人 附件達人 文章達人

    沙發
    發表於 2017-2-8 20:32:07 |只看該作者
    我不是女人
    回復

    使用道具 舉報

    12

    主題

    0

    好友

    6960

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    奮斗
    昨天 19:56
  • 簽到天數: 2511 天

    [LV.Master]伴壇終老

    已拋錨 成長值: 19640

    推廣值
    0
    貢獻值
    4
    金錢
    134
    威望
    6960
    主題
    12
    板凳
    發表於 2018-2-21 00:09:01 |只看該作者
    这个好像不错哦
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    回復

    使用道具 舉報

    3

    主題

    1

    好友

    1155

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    擦汗
    2022-3-25 12:05
  • 簽到天數: 702 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    18
    威望
    1155
    主題
    3
    地板
    發表於 2018-5-6 08:11:16 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    谢谢祝你们幸福好好好好好好好好好
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    0

    主題

    0

    好友

    998

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    奮斗
    4 天前
  • 簽到天數: 1652 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    13532
    威望
    998
    主題
    0

    簽到勳章 簽到達人 文明人 回文勇士

    5#
    發表於 2018-7-18 17:52:01 |只看該作者
    吃枣好,多吃一点
    回復

    使用道具 舉報

    2

    主題

    10

    好友

    3萬

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    10 小時前
  • 簽到天數: 3575 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    4477
    威望
    39033
    主題
    2
    6#
    發表於 2018-7-22 10:49:46 |只看該作者
    一日一枣,终身不老
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    16

    主題

    5

    好友

    5959

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    擦汗
    2020-2-28 02:27
  • 簽到天數: 965 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    15
    金錢
    3533
    威望
    5959
    主題
    16

    中學生 高中生 大學生 簽到達人 男生勳章 簽到勳章 文明人 回文勇士 教授

    7#
    發表於 2019-6-26 16:18:49 |只看該作者
    冬吃萝卜夏吃姜 这样吃也不错
    回復

    使用道具 舉報

    0

    主題

    5

    好友

    1292

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情

    4 天前
  • 簽到天數: 370 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    78
    威望
    1292
    主題
    0
    8#
    發表於 2019-9-29 08:27:39 |只看該作者
    经常吃这种
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    2

    主題

    10

    好友

    3萬

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    10 小時前
  • 簽到天數: 3575 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    4477
    威望
    39033
    主題
    2
    9#
    發表於 2023-3-15 21:27:35 |只看該作者
    一日三枣,长生不老
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    回復

    使用道具 舉報

    頭像被屏蔽

    11

    主題

    1

    好友

    5838

    積分

    禁止發言

  • TA的每日心情
    奮斗
    2023-7-25 09:05
  • 簽到天數: 793 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    983
    威望
    5838
    主題
    11
    10#
    發表於 2023-6-15 10:21:23 |只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-12-23 18:42 , Processed in 1.024936 second(s), 27 queries , Gzip On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部