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[主菜] 抱蛋煎餃

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    發表於 2021-3-23 13:59:44 |只看該作者 |倒序瀏覽

    健康小貼士:


    雞蛋有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維他命A、B、D及卵磷脂。

    水餃熱量不低,成份包括油分、碳水化合物、纖維及蛋白質等,若以水餃當正餐,留意食用量,舉例每隻素菜水餃熱量是26千卡,5隻已經有130千卡,約相當半碗飯(一碗飯約250千卡),另外需再加蔬菜,攝取更多纖維。



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    發表於 2022-11-4 15:08:57 |只看該作者
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    發表於 2024-9-7 03:22:36 |只看該作者
    在一个小吃店吃过一次,非常美味
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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