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[主菜] 黄焖酥鱼

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laolicaidao4

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比思貴賓

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	無聊 2024-11-6 09:17

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電梯直達

樓主

發表於 2023-10-19 14:28:37 |只看該作者 |正序瀏覽

黄焖酥鱼

【材料】：草鱼肉600克，青椒1个，红椒1个，盐适量，料酒2勺，生抽2勺，蚝油1勺，黄豆酱1勺，糖适量，油适量，老姜1小块，大蒜2瓣，面粉适量

【做法】：1、把处理干净的草鱼肉加料酒和姜片腌制15分钟，青红椒分别去籽清洗干净后切成小块。

2、再调好一个黄焖汁，碗中加入2勺生抽，1勺蚝油，1勺黄豆酱，适量糖调匀。

3、把腌制好的鱼沥干水分再用厨房吸干，薄薄拍上一层面粉。

4、锅中倒油，油要稍多一些，7成热，放入鱼块，炸至表面呈金黄色后捞出沥油。

5、锅中留少许底油，放入老姜大蒜煸出香味后把青红椒块放入锅中，翻炒均匀后把炸好的鱼块放入锅中，倒入调好的黄焖酱汁，加入适量水，大火煮开，煮至汤汁收干就可以熄火了。

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ssx51466

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	慵懶 2024-11-1 19:22

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發表於 2023-10-28 17:47:38 |只看該作者

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Djb222

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	奮斗 8 小時前

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沙發

發表於 2023-10-28 09:14:39 |只看該作者

油炸魚確實好吃！！！

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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