[飲食常識] 香蕉的好处

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alwin

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	開心 2020-2-9 14:57

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樓主

發表於 2013-2-22 17:20:54

香蕉含有能預防胃潰瘍的化學物質5-羥色胺，因此能緩解胃酸對胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食療佳果。

香蕉富含降低血壓、保護動脈內壁的鉀元素，並含有大量血管緊張素轉化酶抑制劑等化合物，有控制血壓的作用。

香蕉含有一種能幫助人腦産生羥色胺的物質，能使人的心情變得愉悅、減輕疼痛和憂鬱，故有“快樂食品”之稱。

香蕉還有滑腸和止瀉作用。

動物實驗提示香蕉可增強機體的免疫力，使腫瘤縮小，且香蕉越成熟，表皮黑斑越多免疫活性越高

色_2o12

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沙發

發表於 2013-2-23 10:13:15 來自手機

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