|簡體中文

開啟輔助訪問設為首頁收藏本站切換到寬版

比思論壇»比思論壇 › 女性頻道 › 女人話題 › 少女如何克服社交羞怯心理

12 / 2 頁下一頁

發新帖

查看: 1872|回復: 16

上一主題

下一主題

少女如何克服社交羞怯心理

1845 主題	0 好友	7579 積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	無聊 2 小時前

簽到天數: 812 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 528
金錢: 7468
威望: 7579
主題: 1845

發消息

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2017-10-17 21:30:13 |只看該作者 |倒序瀏覽

羞怯心理的表现：若是站在陌生人面前，总感到有一种无形的压力，似乎自己正在被人审视，不敢迎视对方的目光，感到极难为情；与人交谈时，面红耳赤，虚汗直冒，心里发慌。即使硬着头皮与人说上几句，也是前言不搭后语，结结巴巴的；不善于结交朋友，于是常感孤独，常因不能与人融洽相处或充分发挥自己的才干而烦恼；不善于在各种不同场合对事物坦率地发表个人意见或评论，因此不能有效地与他人交换意见，给人拘谨、呆板的感觉；常感到自卑，在学习和生活中往往不是考虑取得成功，而更多的是考虑不要失败。
　　羞怯心理使少女在生活中会失去许多进取的良机，难以获得理想的选择和踏上成功的道路。
　　克服羞怯心理，不妨从以下几个方面试试：
　　一、正确估价自己，树立自信心
　　在日常学习和生活中，应多考虑我要怎么做；在各种社交场合中，应顺其自然地表现自己不要担忧人家是否注意你。当你与对方交谈时，眼睛要看着对方，并将注意力集中在对方的眼睛，这样可以增加你对对方的注意，减少对方对自己的注意。
　　二、勇于和别人交往
　　向经常见面但说话不多的人如邮递员、售货员等问好；与人交往，特别是与陌生人交往，要善于把紧张情绪放松。使用一些平静、放松的语句，进行自我暗示，常能起到缓和紧张情绪，减轻心理负担的作用。
　　三、讲究谈话的技巧
　　在连续讲话中不要担忧中间会有停顿，因为停顿一会儿是谈话中的正常现象。在谈话中，当你感觉脸红时，不要试图用某种动作掩饰它，这样反而会使你的脸更红，进一步增加了你的羞怯心理。想到羞怯并不等于失败，这只是由于精神紧张，并非是不能应付社交活动。
　　四、学会克制自己的忧虑情绪
　　凡事尽可能往好的方面想，多看积极的一面。平时注意培养自己的良好情绪和情感，相信大多数人是以信任和诚恳的态度来对待自己的，不要把自己置于不信任和不真诚的假定环境中，那样，对别人就总怀有某种戒备心理，自己偶有闪失，或者并无闪失，也生怕别人看破似的，这样自己就会惶惶然，更加重羞怯心理。

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

为了论坛大家一起努力吧

回復

使用道具舉報

0 主題	1 好友	277 積分

Rank: 2

TA的每日心情

	開心 2018-10-18 16:40

簽到天數: 7 天

[LV.3]偶爾看看II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 249
威望: 277
主題: 0

發消息

沙發

發表於 2018-10-10 15:59:20 |只看該作者

性格是主要的原因

回復

使用道具舉報

老老老老456

27 主題	0 好友	6367 積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	難過 2021-4-30 18:54

簽到天數: 1 天

[LV.1]初來乍到

推廣值: 0
貢獻值: 6
金錢: -249
威望: 6367
主題: 27

發消息

板凳

發表於 2018-10-14 22:54:37 |只看該作者

么云山雾绕的

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

2 主題	10 好友	3萬積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 13:48

簽到天數: 3553 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4461
威望: 39011
主題: 2

發消息

地板

發表於 2018-10-19 10:36:25 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

多交往多参与就好了

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

27 主題	0 好友	1145 積分

Rank: 4

TA的每日心情

	慵懶 7 天前

簽到天數: 971 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 2
金錢: 1709
威望: 1145
主題: 27

發消息

5^#

發表於 2018-10-20 17:53:03 |只看該作者

C8 }8 s1 a6 ~
91大闸蟹

回復

使用道具舉報

319 主題	3 好友	2997 積分

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	怒前天 16:58

簽到天數: 616 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 6
金錢: 146
威望: 2997
主題: 319

發消息

6^#

發表於 2018-10-21 10:32:45 |只看該作者

xxoo过以后就没有可怕的了

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

老老老老456

27 主題	0 好友	6367 積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	難過 2021-4-30 18:54

簽到天數: 1 天

[LV.1]初來乍到

推廣值: 0
貢獻值: 6
金錢: -249
威望: 6367
主題: 27

發消息

7^#

發表於 2018-11-10 00:11:10 |只看該作者

萌妹子和纹身男友

回復

使用道具舉報

319 主題	3 好友	2997 積分

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	怒前天 16:58

簽到天數: 616 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 6
金錢: 146
威望: 2997
主題: 319

發消息

8^#

發表於 2018-11-10 11:39:40 |只看該作者

有近距离突破以后就不会感到羞怯了

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

0 主題	0 好友	3225 積分

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	郁悶 2019-6-21 18:49

簽到天數: 132 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 402
威望: 3225
主題: 0

發消息

9^#

發表於 2018-11-11 20:36:40 |只看該作者

克服自己的心理问题

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

2 主題	10 好友	3萬積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 13:48

簽到天數: 3553 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4461
威望: 39011
主題: 2

發消息

10^#

發表於 2020-9-7 09:13:00 |只看該作者

刚到社会都害怕，慢慢就好了

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

12 / 2 頁下一頁

發新帖

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

手機版| 廣告聯繫

GMT+8, 2024-11-29 20:17 , Processed in 0.019877 second(s), 15 queries , Gzip On, Memcache On.

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回頂部