|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 579|回復: 1
打印 上一主題 下一主題

[飲食常識] ~超强诱惑~丝丝入味~使男人无法抗拒~(*^__^*) ……鱼香肉丝经典做法!!!

[複製鏈接]

24

主題

3

好友

1478

積分

高中生

Rank: 4

  • TA的每日心情
    開心
    2021-12-7 13:24
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    推廣值
    0
    貢獻值
    129
    金錢
    3311
    威望
    1478
    主題
    24
    樓主
    發表於 2012-10-27 19:35:03
     做法1
      原料:猪瘦肉、冬笋、黑木耳、胡萝卜、葱、蒜、姜、自制剁椒、盐、白糖、醋、生抽、肉汤(或水)、淀粉。
      做法:
      1.准备材料
      2.将将泡发的黑木耳切丝,冬笋切丝,猪瘦肉切丝,葱姜蒜切末
      3.将肉丝用少许盐、料酒和淀粉将肉丝稍腌。并将淀粉、盐、白糖、醋、生抽、肉汤(或水)兑成调味汁
      4.热锅下冷油,油温热后,下肉丝迅速划炒散开
      5.炒至肉色变白后用铲子将肉丝拨在锅边(或盛出),底油加自制剁椒、蒜末、姜末炒香
      6.将肉丝翻炒均匀
      7.加入事先绰水后的胡萝卜丝煸炒一分钟左右
      8.然后下入冬笋丝和黑木耳丝大火煸炒片刻
      9.倒入芡汁
      10.待汤汁粘稠时加葱花翻炒均匀即可。
      小贴士:
      1.冬笋可以买保鲜装的,只要将笋心的白色钙化物质洗净即可,不需要焯烫。没有可以用茭白做代替也不错
      2.干木耳泡发时加些干淀粉同泡,可以帮助清洗木耳上的脏物质。烹调前宜用温水泡发,泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃。鲜木耳含有毒素不可食用。黑木耳有活轿抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃
      3.做这个菜尽量选用泡椒或者剁椒来做,最好别用郫县豆瓣酱,这会使菜的口味变得很重,有酱香但却闻不到鱼香。
      做法2
      主料:猪里脊肉 300克,竹笋200克,木耳(干) 10朵
      调料:食盐3克,酱油15毫升,醋30毫升,葱15克,姜15克,蒜15克,料酒5毫升,香油3毫升,白砂糖15毫升,剁椒40克,水45毫升
      口味:鱼香味
      准备时间:15分钟
      人数:2人份
      烹饪时间:5分钟
      做法:
      1.将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。
      2.烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。
      3.倒入丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
      烹饪小技巧:
      1.在切肉的时候,要记住“横切羊竖切猪”的“名言”哈。就是说,猪肉要顺着肉的纹理来切。
      2.浸泡木耳的时候,可以撒些淀粉在水里,更容易清洁木耳上的杂质。
      3.一定提前将料汁调好备用。在炒这个菜时,如果一点点去依次放调料,拖延了时间,肉丝出来后的口感,和整个菜的味道,都不一样了哈。 
      做法3
      家庭版鱼香肉丝
      1.肉丝用蛋清,胡椒粉腌渍。
      2.笋切丝焯水煮六分钟(腌笋处理方法),香菇胡萝卜切丝。葱姜蒜剁碎。
      3.腌好的肉再抓上干淀粉,七成热油滑至发白。
      4.小火炒剁椒和郫县豆瓣,炒出红油。
      5.倒入肉丝炒均匀。
      6.倒入其他配料,翻炒均匀,放生抽一汤勺,老抽半汤勺,糖两茶匙,兑高汤一碗。
      7.大火烧开根据自己的口味调入盐,这时候别调咸了,收汁后味道还要重。
      8.小火焖十分钟,大火收汁水淀粉勾芡,放点味精即可。
      做法4
      主料:猪肉350克。 水发兰片100克、水发木耳25克、泡辣椒15克。
      辅料:盐3克、姜5克、蒜10克、葱10克、素油50克、酱油10克、醋5克、糖15克、味精1克、豆粉25克。
      做法
      1、猪肉切成长约7厘米、0.3厘米粗的丝,加盐、水豆粉拌匀;
      2、兰片、木耳洗净,切成丝,泡红辣椒剁细;
      3、姜、蒜切细末,葱切成花;
      4、用酱油、醋、白糖、味精、水豆粉、鲜汤,盐兑成芡汁待用;
      5、炒锅置旺火上,放油烧热,下肉丝炒散,加入泡辣椒、姜、蒜末炒出香味;
      6、再放入木耳、兰片丝、葱花炒匀;
      7、最后放入芡汁,迅速翻簸起锅。
      特点::鱼香肉丝,色泽金红,入口滑嫩,酸甜辣咸五味俱全。

    4

    主題

    0

    好友

    468

    積分

    中學生

    Rank: 3Rank: 3

  • TA的每日心情

    2021-7-12 02:47
  • 簽到天數: 558 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    2975
    威望
    468
    主題
    4
    沙發
    發表於 2012-10-30 10:21:06
    SHAFA我做咯,好东西,表示可以回家做
    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-11-11 22:14 , Processed in 0.012990 second(s), 16 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部