浙江民众掀起“健身热” 多样化运动乐享国庆假期

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今年国庆假期，浙江诸多民众开启“健身模式”，通过游泳、登山、太极拳、瑜伽等多样化运动，享受假期生活。

在持续高温的天气下，游泳成为许多民众的运动首选。在绍兴奥体中心游泳馆，不少大人携孩子在水中享受亲子时光，通过游泳缓解炎热、强身健体。

“因为疫情，我们也走不远，所以就带着孩子来玩一玩、动一动。”一位绍兴市民说道。在防疫常态化背景下，该游泳馆进行了人流量控制，比如单场控制在500人以内。

据了解，这个小长假里，该省多地运动场馆免费向市民开放。譬如温州体育中心的游泳馆、羽毛球场地、百姓健身房在不同时间段实行预约制免费开放。



民众沉浸于太极拳 王晓松 摄

一招一式，往来屈伸，如风拂杨柳……一组组太极拳爱好者在“棚捋挤按採挒肘靠”太极拳八法中，感受中华传统文化的魅力。

假期里，浙江省各地380余位武术爱好者齐聚一堂，在绿水青山间表演太极拳、双节棍、武当剑、霸王拳等，尽显中华武术中的刚柔并济、动静开合。

徒步登山、骑山地自行车，打稻谷、拉独轮车……浙江是乡村振兴先行省，诸多民众选择假期“乡村游”，通过“花式”运动在美丽的乡野间“动起来”。

趁着放假，杭州市民邵奇约上朋友到丽水山区度假，“我们特意选择到绿水青山的地方，住民宿、吃农家乐，还能在附近登山、骑行，在运动中感受大自然的宁静。”



乡村传统舞狮吸引民众 张亮宗 摄

而在嵊州市沙园村，当地多支志愿者队伍与村民一起舞龙舞狮、载歌载舞，体验传统的乡村运动。现场，志愿者们还体验打稻谷、拉独轮车等传统农活。

除了“走出去”运动，居家健身、社区健身也成为不少民众的选择。

“这个假期我选择宅家休息，但也不能光吃不动，我每天饭后都会‘百步走’或练习瑜伽，再约上邻居到社区打乒乓球。”“95后”施小雪家住绍兴市越城区，其所在的社区配备了多种多样的健身设备。她说，现在运动也不用特意跑到体育馆或者附近学校，“家门口就能健身，非常方便”。

事实上，围绕“共同富裕示范区”愿景，浙江省提出到2025年，基本建成学前教育、公共卫生、养老照料、体育健身等“15分钟公共服务圈”，实现城乡区域公共服务更加普惠均等可及。