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樓主: xy990287345

健身大佬们，咨询一个问题

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py85637622

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11^#

發表於 2018-1-21 21:57:22

想多了少年

snrzcyz

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12^#

發表於 2018-1-21 23:20:25

建议您找一位专业的健身教练，可以释疑，还可以让我们在锻炼的路上少走弯路。

fzl415

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13^#

發表於 2018-1-22 01:43:48

一个是蛋白质一个是脂肪明显不能建议撸铁普通瘦身一般会消耗很多蛋白质科学撸铁能保持肌肉量

kanekaneki

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	擦汗 2021-10-12 12:26

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14^#

發表於 2018-1-26 12:13:15

回帖是美德，每天三炮

hight3

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大學生

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	奮斗 6 天前

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15^#

發表於 2018-1-26 12:22:57

keep it on and on

mn0108

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16^#

發表於 2018-6-10 11:18:25

直接鲁就行

yalang1

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17^#

發表於 2018-8-27 18:54:12

健身这种事情，不付出汗水是不肯能有收获的

tdutdgip

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18^#

發表於 2018-8-28 12:03:39

不要考虑对了么多直接鲁就行

picador9

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高中生

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	無聊 2022-7-1 03:32

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19^#

發表於 2018-9-4 14:59:42

脂肪和肌肉是由完全不同的活性化合物组成的，脂肪的组成物质甘油三酯，而肌肉是由肌原纤维组成，每一个管状细胞都储存着不同的蛋白质结构，不仅有肌动蛋白和肌球蛋白，还有氮这种肌肉产生力量的必要元素。

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