比思論壇

標題: 砂锅炖羊肉 [打印本頁]

---

作者: 雨落润田    時間: 2023-12-23 11:15
標題: 砂锅炖羊肉

羊肉性温，具有暖中补虚、补中益气的作用，是冬季进补的佳品。砂锅炖羊肉能够充分保留羊肉的营养成分和鲜美口感，让你在享受美食的同时，也能感受到温暖。

所需食材：羊肉、白萝卜、生姜、大葱、料酒、盐、胡椒粉、香菜

烹饪步骤：

• 羊肉洗净切块，焯水去血沫；白萝卜去皮切块，生姜切片，大葱切段。
• 砂锅内加水，放入羊肉、姜片、大葱段、料酒，大火烧开后撇去浮沫，转小火炖煮1小时。
• 加入白萝卜块，继续炖煮30分钟，加盐、胡椒粉调味。
• 撒上香菜末，即可出锅享用。
  

u=2730358376,3243291218&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG.webp.jpg (91.75 KB, 下載次數: 100)

2023-12-23 11:15 上傳

點擊文件名下載附件

---

作者: erxat111X    時間: 2023-12-25 00:07
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

---

歡迎光臨 比思論壇 (http://108.170.5.78/)

Powered by Discuz! X2.5