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標題: 減肥小秘笈　瘦到驚聲尖叫 [打印本頁]

作者: 合桃 時間: 2011-1-16 12:47
標題: 減肥小秘笈　瘦到驚聲尖叫

11招減肥小秘笈　讓你瘦到驚聲尖叫
　　1、與女士一起吃飯；

11招減肥小秘笈　讓你瘦到驚聲尖叫
　　2、喝含果粒的果汁，纖維素會讓你產生飽腹感；

11招減肥小秘笈　讓你瘦到驚聲尖叫
　　3、避免邊吃飯邊看電視；

11招減肥小秘笈　讓你瘦到驚聲尖叫
　　4、把食物切碎；

11招減肥小秘笈　讓你瘦到驚聲尖叫
　　5、舒緩的音樂會使咀嚼速度減慢；

11招減肥小秘笈　讓你瘦到驚聲尖叫
　　6、用餐15分鐘后嚼無糖口香糖；

11招減肥小秘笈　讓你瘦到驚聲尖叫
　　7、不在辦公桌上吃午餐；

11招減肥小秘笈　讓你瘦到驚聲尖叫
　　8、攝入橄欖油；

11招減肥小秘笈　讓你瘦到驚聲尖叫
　　9、吃西紅柿；

11招減肥小秘笈　讓你瘦到驚聲尖叫
　　10、加點醋；

11招減肥小秘笈　讓你瘦到驚聲尖叫
　　11、每天半匙肉桂粉。

作者: lettest 時間: 2013-2-1 17:58
不知道管不管用，总之什么都要试试呀

作者: guxin3369 時間: 2013-2-4 04:45
不知道管不管用，总之什么都要试试呀

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