比思論壇
標題:
红枣银耳莲子羹
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作者:
HZHAI2010
時間:
2012-4-10 20:06
標題:
红枣银耳莲子羹
2012-4-10 20:05 上傳
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原 料:
银耳2小朵、莲子10颗、红枣5颗、枸杞20粒左右、冰糖适量。
操 作:
一、准备:
将银耳和莲子放入大碗,倒入冷水浸泡1小时。
二、做法:
1、银耳变软后,用剪刀剪去黄色硬结部分,撕碎,越碎越好,与莲子一起放入锅中,加入清水,大火煮开后,调成小火,煮15-20分钟。
2、煮好后,将材料和汤一起倒入膳魔师保温瓶,注意水位要距离瓶口下沿2厘米。
3、加入洗净的枸杞和红枣。
4、再加入适量冰糖。
5、将瓶塞和外盖均拧紧,放置一晚。
6、早上起来,打开瓶盖,搅匀后就可以喝啦。
作者:
lettest
時間:
2012-4-10 20:40
真的很有内涵!
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