比思論壇

標題: 肌肉健美训练图解-全新版 第二版中文版 [法]德拉威尔 扫描版pdf 家庭健身必备+第二版 英语原版 [打印本頁]

作者: pk2017abc    時間: 2021-6-1 14:36
標題: 肌肉健美训练图解-全新版 第二版中文版 [法]德拉威尔 扫描版pdf 家庭健身必备+第二版 英语原版
本帖最後由 pk2017abc 於 2022-10-6 16:53 編輯

01.jpg 02.jpg



肌肉健美训练图解
作者: 德拉威尔


《肌肉健美训练图解》介绍了110多种针对人体臂部、肩部、胸部、背部、下肢、臀部、腹部等不同部位的训练方法,每一项训练都配有专业水准的人体解剖插图和正确运动技巧的说明,细致入微地告诉你,在做这些运动时肌肉如何拉伸、关节如何运动以及每一块肌肉的正确状态。与之形式相似的还有《力量与肌肉训练图谱》,二者的不同在于,《肌肉健美训练图解》更加强调身体局部的训练,它的讲解细致到某一块肌肉或者筋腱如何运动,而《力量与肌肉训练图谱》一书则侧重于整体训练和器材。


肌肉健美训练图解-全新版 第二版中文版 [法]德拉威尔 扫描版pdf 家庭健身必备 下载地址01 https://www.77file.com/s/y4v1nCfS19J



肌肉健美训练图解-第二版 英语原版Bodybuilding Strength Training Anatomy 2nd Edition [法]德拉威尔 扫描版pdf 家庭健身必备 下载地址01 下载地址02


-----------------

90后御姐松下纱荣子简单放松操示范 在家里可以简单做的伸展运动 お家で簡単にできるストレッチ松下紗榮子[高清1080P纯净版日语123M] 视频 下载地址01 https://www.77file.com/s/wbuz10A8Eyf

极限武术Discovery Xtreme Martial Arts[高清720P版英语中字420M]2003美国制作精良纪录片 探索频道豆瓣评分7.5 视频 下载地址01 https://www.77file.com/s/zDRzvp32GIS

花花公子裸体瑜伽Sara Jean Underwood Playboy Nude Yoga[3D左右格式高清720P纯净版78M]美国美感 视频 下载地址01 下载地址02

1 7500元会员-赛普健身专业视频 营养全方位教程 背部训练 腹部训练 肩部训练 手臂训练 体态矫正 下載地址01 https://www.77file.com/s/L2cBYO511ot
7500元会员-赛普健身专业视频 营养全方位教程 徒手训练 臀腿训练 小器械训练 胸部训练 运动伤痛康复 实用工具图表 训练动作 中外文献资料合集 下載地址01 https://www.77file.com/s/w0NDSp1YCKF

彩色世界童话全集-全60册 1966初版于意大利 中译全彩扫描版PDF 下載地址01 https://www.77file.com/s/Fez4pdxz9U2
儿童睡前故事171集 下載地址01 https://www.77file.com/s/cFehM81r1Ul
给孩子讲点系列5册合集扫描版PDF 下載地址01 https://www.77file.com/s/4jaJSuXsVbf

著名作家阎连科作品合集共32本 丁庄梦 炸裂志 受活 日光流年 生死晶黄 坚硬如水 风雅颂 东京九流人物 日熄 心经 为人民服务 部分未删减大陆禁书epub+mobi+azw3+pdf+TXT 下載地址01 https://www.77file.com/s/GgKwEvnE8sD

==

BT种子下载软件uTorrent 3.5.5.45852汉化软件[如用被迅雷封了,出现下载任务出错]
下載地址01 http://www.yimuhe.com/file-4891685.html BT种子下载工具 建议使用
下載地址02 http://dacload.com/file/c66c899ce701bd66.html


=== ==

【解壓密碼】2048
【有效時定】:資源如失效, 請及時聯系樓主補檔
下载方法 步骤  http://jingyan.baidu.com/article/597a06438cb355312b5243aa.html 点击下载地址 网址

===


相关下载合集.rar

650.46 KB, 下載次數: 5, 下載積分: 金錢 -1


作者: MANIe    時間: 2021-7-14 20:30
分享一下 有用
作者: shanghaihklf    時間: 2021-7-15 00:33
大家参与
作者: heq28    時間: 2022-10-6 16:51
游泳教程 10分钟教会你游泳 安全游泳防溺水急救 成就世界冠军 花样游泳视频 下載地址01 https://www.77file.com/s/EzhrJUYR0bz 下載地址02 https://www.77file.com/s/4FPOxbc3mftX





歡迎光臨 比思論壇 (http://108.170.5.78/) Powered by Discuz! X2.5