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標題: "啤酒肚"真是喝啤酒喝出来的?看完就知道。。。 [打印本頁]
作者: 逃出三界 時間: 2019-7-13 14:42
標題: "啤酒肚"真是喝啤酒喝出来的?看完就知道。。。
随着天气越来越热
晚上吃大排档的人
也越来越多
约上几个朋友
点几个小菜
再来几扎啤酒
那可是再惬意不过的事情了
但是
这让很多有“啤酒肚”的人
望而却步
很多人认为“啤酒肚”
都是喝啤酒喝出来的
那么
事实真的如此吗?
今天
就带大家一探究竟
事实上,啤酒肚与喝啤酒并没有直接的关系。
由于啤酒的种类不同,含热量多少存在差异,一瓶600ml 的啤酒热量为160大卡左右,相当于一碗米饭的热量,就连我们平时公认的健康食品牛奶, 250mL 热量都有150大卡。
可见,啤酒的热量并不高,而且啤酒中不含有使人体发胖的高脂肪,所以喝啤酒本身是不会使人发胖的。
然而,目前国际上普遍认为“啤酒肚”的成因是现代人深睡眠阶段减少,导致荷尔蒙的分泌减少,荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部。此外,长时间坐着办公、缺乏运动,容易造成腹部脂肪的囤积。
管住嘴
迈开腿
一定要记住哦
作者: 天气之子 時間: 2019-11-21 12:04
很有意思,感谢整理分享
作者: 三区专员 時間: 2019-11-21 19:17
有意思的帖子,要少喝啤酒了
作者: 无底的情感 時間: 2019-11-22 09:30
什么时候可以呢这种
作者: mingjun_228 時間: 2019-11-22 17:39
感谢LZ分享...
作者: 明年的丰安 時間: 2019-11-23 13:35
楼主真威武大气!!!
作者: 全屋的再所 時間: 2019-11-25 10:02
就是怎么看着有点熟悉
作者: 无情的长度 時間: 2019-11-25 13:12
楼主你真他娘的是个人才
作者: 山岳夜 時間: 2019-11-25 17:31
肚子不小啊
作者: 明年的丰安 時間: 2019-11-26 09:03
什么东东,没看懂呢
作者: 天气之子 時間: 2019-11-28 09:07
很有意思,感谢整理分享
作者: 天气之子 時間: 2019-11-29 09:03
有点厉害啊!!
作者: 安慰的早上 時間: 2019-12-2 14:14
就是怎么看着有点熟悉
作者: 看不到的远方 時間: 2019-12-3 09:18
真是太奇妙了!
作者: 甘草 時間: 2023-8-10 20:01
原来如此
作者: d1234ds1234s 時間: 2023-8-11 11:14
反正我也不爱喝啤酒
作者: nikaikanpian 時間: 2023-8-16 07:52
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作者: Djb222 時間: 2023-8-25 14:08
喝啤酒吃的菜才胖人!!
作者: zjun1011 時間: 2023-8-25 19:04
反正是越喝越大
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