比思論壇
標題: 健脑益智 [打印本頁]
作者: flydizzy 時間: 2019-3-21 11:34
標題: 健脑益智
健脑益智健脑益智吃什么食物,健脑益智食谱助您健脑益智的治疗
- [url=]微信[/url]
- [url=]QQ好友[/url]
- [url=]QQ空间[/url]
- [url=]新浪微博[/url]
脑细胞一旦发育完成后,就不会再增值。为了防止智力下降,延缓大脑功能的老化,要尽早开始学会科学用脑和饮食健脑。大脑发育需要的营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素等,其中儿童和老人以及脑力劳动者是着重补脑人群。儿童补脑最好吃高质量的早餐,多吃豆类及豆制品、水果蔬菜、硬果类食物、碱性食品。脑力劳动者要注意摄入脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙。中老年人要多吃健脑食品。
健脑益智推荐食材
健脑益智食谱
歡迎光臨 比思論壇 (http://108.170.5.78/) |
Powered by Discuz! X2.5 |